تهران ، سعادت آباد ، بلوار دادمان
0218856959
لوبیا
لوبیا از ۲۲ درصد پروتئین، ۶۲ درصد قند(کربوهیدرات) از نوع نشاسته و ۲ درصد مواد چربی تشکیل شده و یکی . . .
لوبیا
ریال 0
  • گروه حبوبات
  • 272 بازدید

لوبیا از ۲۲ درصد پروتئین، ۶۲ درصد قند(کربوهیدرات) از نوع نشاسته و ۲ درصد مواد چربی تشکیل شده و یکی از مقوی‌ترین حبوبات روی زمین به‌شمار می‌رود و چون مواد پروتئینی آن نسبتاً زیاد است، عده‌ای از دانشمندان آن را بمانند عدس، "گوشت گیاهی" هم نامیده‌اند، زیرا تا حدودی می‌تواند جای خالی گوشت حیوانی را در یک برنامه ی غذایی سالم پر کند و تا حدی همان مواد لازم در گوشت را به بدن برساند. لوبیا منبع سرشاری از پروتئین است، به‌همین جهت یکی از خوراکی‌های مورد علاقه ورزشکاران و گیاهخواران محسوب می‌شود. همچنین لوبیا دارای فیبر و ویتامین ها و مواد معدنی فراوان همچون ویتامین B، ویتامین C و ویتامین D است. لوبیا با داشتن آنتی اکسیدان بالا برای پیشگیری از سرطان نیز بسیار مناسب است. لوبیاها دارای اسیدهای آمینه هستند. اسیدهای آمینه به‌عنوان موادی شیمیایی در ترکیب با یکدیگر پروتئین را ایجاد می‌کنند و پروتئین‌ها نیز ماهیچه‌های بدن را می‌سازند. خواص لوبیا ۱)منبع سرشاری از پروتئین ۲)ماده‌ی غذایی متراکم و مغذی ۳)حاوی خواص آنتی اکسیدانی ۴)بهبود سلامت قلب ۵)کاهش خطر ابتلا به سرطان ۶)کمک به پیشگیری از دیابت و متابولیسم گلوکز ۷)پیشگیری از ابتلا به کبد چرب ۸)کنترل اشتها 9) بهبود سلامت روده‌ها

لوبیا از ۲۲ درصد پروتئین، ۶۲ درصد قند(کربوهیدرات) از نوع نشاسته و ۲ درصد مواد چربی تشکیل شده و یکی از مقوی‌ترین حبوبات روی زمین به‌شمار می‌رود و چون مواد پروتئینی آن نسبتاً زیاد است، عده‌ای از دانشمندان آن را بمانند عدس، "گوشت گیاهی" هم نامیده‌اند، زیرا تا حدودی می‌تواند جای خالی گوشت حیوانی را در یک برنامه ی غذایی سالم پر کند و تا حدی همان مواد لازم در گوشت را به بدن برساند. لوبیا منبع سرشاری از پروتئین است، به‌همین جهت یکی از خوراکی‌های مورد علاقه ورزشکاران و گیاهخواران محسوب می‌شود. همچنین لوبیا دارای فیبر و ویتامین ها و مواد معدنی فراوان همچون ویتامین B، ویتامین C و ویتامین D است. لوبیا با داشتن آنتی اکسیدان بالا برای پیشگیری از سرطان نیز بسیار مناسب است. لوبیاها دارای اسیدهای آمینه هستند. اسیدهای آمینه به‌عنوان موادی شیمیایی در ترکیب با یکدیگر پروتئین را ایجاد می‌کنند و پروتئین‌ها نیز ماهیچه‌های بدن را می‌سازند. خواص لوبیا ۱)منبع سرشاری از پروتئین ۲)ماده‌ی غذایی متراکم و مغذی ۳)حاوی خواص آنتی اکسیدانی ۴)بهبود سلامت قلب ۵)کاهش خطر ابتلا به سرطان ۶)کمک به پیشگیری از دیابت و متابولیسم گلوکز ۷)پیشگیری از ابتلا به کبد چرب ۸)کنترل اشتها 9) بهبود سلامت روده‌ها

تاریخ قیمت روند